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西安mba辅导班有哪些好的MBA学习方法?

发布日期:2019-08-01 作者: 点击:

西安mba辅导班有哪些好的MBA学习方法?1、做笔记。做笔记书写的过程,使用的是运动神经,运用了手指肌肉。此外,做笔记本身也是一种信息输出,相当于复习一遍。如果你想要记住信息,只要不断地抄写信息就可以了,甚至可以说,“书写”就是“记忆”本身。如果记不住单词,不妨试试抄写单词的方法。  

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2、做练习题。做练习,比反复阅读教材、看课程,更有效果。也就是说,不要单纯去记忆,而是要实际运用所学到的知识。我们友课的老师,在每次课后都会布置课后作业,这些作业就是检测当天所学的知识。如果能把所有的作业都做对,大脑同时会分泌一种叫多巴胺的物质,会让你感到快乐,多一份坚持下去的动力。 

3、大声朗读。不仅书写,大声朗读也能使记忆变得更加轻松一些。大声朗读,不但要运用视觉,还会刺激到听觉神经,还需要调动相应的肌肉。听觉刺激,比如把你自己的声音放大,同步传送给耳朵,这不同于平时的说话音和声音,可以让记忆效果成倍提高。而最有效的学习记忆方法就是学习时让看、读、听、写同步进行,因为同时刺激视觉神经、听觉神经、本体感觉神经(发声和写)的动作最符合大脑记忆的生理构造和记忆流程。 

4、输出。关于信息的输入和输出,有一个“成长的螺旋阶梯理论”,大意是,不断反复地进行信息的输入和输出,就能像登上螺旋阶梯一样,最终会实现阶段性的个人成长。输出的形式,可以是以文字形式的,写在自己的笔记本上或者电脑软件中;也可以是直接向周围的人讲授。  

5、一周内复习三次。西安mba辅导班认为在每次学习过后的第1天、3天、7天后复习。通过“ 1天、3天、7天后复习”这三次复习,基本就能记忆下来。第30天的时候,再检查一下是否真的记下来了。输入到脑子里的信息,会在2-4周内暂时保存在海马区,在这期间信息如果被使用3-4次甚至更多,大脑会认为这些信息很重要。

  


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